Rashguard - koszulka sportowa, która zdobywa świat

Od pewnego czasu zauważyć można pewien trend u osób, które są aktywne sportowo. Porzucają oni używane wcześniej bawełniane koszulki, których do tej pory używali pod najróżniejszymi postaciami, na rzecz stroju o nazwie rashguard. Czym on jest, jakie są jego zalety i dlaczego warto go stosować?

Czym jest rashguard?

Koszulka treningowa rashguard rozpowszechniona została głównie z powodu dużej popularności MMA. To właśnie zawodnicy startujący w tych zawodach jako pierwsi zaczęli powszechnie używać koszulek, które do tej pory kojarzone były przez nieliczne osoby jedynie z australijskimi surferami. Był to prawdziwy strzał w dziesiątkę, ponieważ okazało się, że połączenie poliestru i elastanu w genialny wręcz sposób, spełnia wszystkie funkcje, które niezbędne są w przypadku koszulki do ciężkiego treningu.

Wraz ze wzrostem popularności tych koszulek wśród zawodników MMA, dostrzegać je zaczęli także kulturyści oraz osoby zupełnie amatorsko zajmujące się różnego rodzaju sportami siłowymi. Szybko dostrzegli oni, że jest to koszulka, która znacznie lepiej spisuje się, chociażby na siłowni, niż używana do tej pory koszulka bawełniana.

Dlaczego zwykła bawełniana koszulka to zły pomysł?

Zanim pojawiła się koszulka rashguard, powszechnie używane były zwykłe koszulki z bawełny. Teoretycznie powinny się one sprawdzić w takich zastosowaniach bardzo dobrze, ponieważ bawełna jest materiałem przyjaznym skórze podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Niestety tylko w teorii, ponieważ wskutek długotrwałego wysiłku i co za tym idzie intensywnego pocenia się, koszulka z bawełny niczym gąbka chłonie pot, podrażniając tym samym skórę. Pewnym rozwiązaniem tego problemu jest klasyczna koszulka termoaktywna, jednak i ona nie spełnia wszystkich potrzeb osób intensywnie ćwiczących, ponieważ przez to, że nie przylega w całości do ciała, nie jest zbyt wygodna. Doskonale sprawdza się jako izolacja termiczna dla osób uprawiających sporty zimowe, lecz zupełnie nie pasuje swoim charakter do ciężkich ćwiczeń na siłowni.

Dopiero w chwili, gdy na rynku pojawiła się koszulka termoaktywna kompresyjna typu rashguard, osoby ćwiczące zyskały strój, który spełniał wszystkie ich potrzeby.

Jakie zalety ma rashguard?

Co prawda kompresyjna koszulka typu rashguard pierwotnie zaprojektowana została w zupełnie innym celu, lecz bardzo szybko została zaadaptowana do sportów walki i intensywnych ćwiczeń fizycznych.

Pierwotnym założeniem tego typu koszulki były sporty wodne, podczas których niezwykle ważne było ścisłe przyleganie koszulki do ciała. Niezbędne było to z powodu wysokiego ryzyka możliwości wystąpienia różnego rodzaju obtarć i podrażnień, czy nawet negatywnego działania słońca. Okazało się jednak, że ćwicząc w takiej koszulce treningowej na siłowni, lub np. biegając, czy też uprawiając sporty walki, idealnie odprowadza ona pot, jest niezwykle wytrzymała, przylegająca — dzięki czemu nie krępuje w żadnym stopniu ruchów — a także elastyczna, co dodatkowo wpływa na komfort. Jakby tego było mało, to koszulki te wyposażone są w specjalne płaskie szwy, które dodatkowo wpływają na poczucie komfortu, a także dzięki niezwykle ścisłemu przyleganiu, minimalizują one ryzyko występowania infekcji skóry w wyniku obecności bakterii.

Jak zatem widać, często wynalazki znajdują inne, lepsze zastosowane niż wcześniej sądzono. Rashguard znalazł na tyle dobre, że czasem nazywany jest przez kulturystów i ćwiczących sporty walki drugą skórą.